Hay vivencias que marcan y para sanar a tu niño interior, eso de dejar que el tiempo borre lo vivido no hará que las cicatrices desaparezcan; por más que lo desees o intentes convencerte de ello, no funciona así… En mi caso, todo empezó a los 7 años. A esa edad ya me preguntaba cómo se puede estar tan perdida. No es algo que pueda explicar, pero sé que es ...
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Cuando ocurre la ruptura de una relación es común sentir que hemos perdido el norte, que hemos fallado y la culpa es nuestra, que no hicimos lo posible por mantener viva la llama, que el mundo se nos acaba sin esa persona, que no sabemos por dónde volver a empezar y mucho menos hablar de sentirnos con la energía para comenzar de nuevo. Una separación amorosa amerita respetar un proceso de ...
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En nuestro post pasado, ¿Cómo superar a tu ex y recuperarte de una relación? (parte I), hablaba de la susceptibilidad emocional a la que estamos expuestas después de una ruptura y enlisté una serie de medidas básicas a tomar durante el proceso de sanidad que, si bien son difíciles de ejecutar, necesitan de toda tu determinación porque, hablemos claro: se trata de ti, es decir, que puedas continuar con tu vida ...
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Las mujeres nos caracterizamos por nuestra volatilidad emocional y después de una ruptura, solemos ser presa fácil de sentimientos intensos que si no sabemos controlar, terminarán por alterar no sólo nuestra salud mental, emocional y espiritual, sino que influirán directamente en nuestra manera de actuar, llevándonos a tomar actitudes y decisiones contraproducentes. Desde tristeza, nostalgia, impotencia y decepción hasta ira, celos, indignación y deseos de venganza o justicia –esto último, cuando ...
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Esta es la historia de Catherine. Ella tenía 32 años cuando se separó de su pareja debido problemas de alcoholismo e incidentes de violencia en casa. Los años han pasado desde que tomó aquella decisión, y hoy, Catherine continua su vida enfocándose en la crianza de sus hijos, quienes ya están en cursos universitarios. Sin embargo, sus hijos le han manifestado reiteradamente a su madre que se sienten preocupados por ella, ...
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“Por primera vez quiero estar conmigo misma”, fue la frase que expresó una mujer en una película que vi. Esta línea en particular llamó mi atención porque ella mencionó que nunca se había dado el tiempo entre una relación y otra para sanar su corazón y encontrarse consigo misma. Lo lindo de la historia es que después de muchos fracasos –y frente a una nueva oportunidad– es donde nuestro personaje ...
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A todos nos han herido personas importantes para nosotros en algún momento de nuestra vida; quizás fue un familiar cercano, tu pareja, un amigo(a) muy apreciado(a) o simplemente alguien por quien sentimos profunda admiración y respeto. No importa de quien se trate ni si fue de manera consciente o inconsciente la transgresión, solo en tus manos está la capacidad de sanar la herida y el dolor que dejó a su ...
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Joven, carismática, soñadora, radiante como el sol… Así era ella; aunque sus padres no lo decían, era la consentida de la casa, ¿cómo no serlo? si no había nube que opacara su alegría ni mal tiempo que nublara su optimismo; ¡hasta al más testarudo se le escapaba una sonrisa con sus ocurrencias! Es que su luz era contagiosa; simplemente, estaba enamorada de la vida. Pero, como en todo enamoramiento, los ...
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