Psicología

mujer con estrés postraumático

Vivencias que marcan: ¿cómo saber si tienes estrés postraumático?

¿Qué pasa cuando algo malo, realmente muy malo, te ocurre? Hablo de cosas que suelen afectarte de formas insospechadas y tras las cuales te resulta difícil volver a la normalidad. Quizás pienses que el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) se dé solo en veteranos de guerra, pero lo cierto es que puede pasarle a cualquiera. Entonces, ¿cómo saber si esto es lo que te está pasando?, y lo más importante, ...

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Autoestima, cómo equilibrarla para desarrollar tu máximo potencial

Autoestima, ¿cómo equilibrarla para desarrollar tu potencial?

La aceptación de una misma es algo fácil de leer o escuchar, pero en la práctica ¡qué complicado resulta!, ¿no? No es de extrañarse que este tema, junto a la correcta nivelación de la autoestima, sea uno de los más recurrentes a tratar en nuestros consultorios psicológicos del CTI (Centro Terapéutico Integral). La necesidad que hay al respecto habla por sí sola de la importancia que tiene —y deberíamos darle— ...

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Depresión posparto, el lado oscuro de la maternidad

Depresión posparto: el lado oscuro de la maternidad

No, no era así como debía ser la maternidad... Se supone que debías estar feliz, sentirte plena y agradecida. Sin embargo, no entiendes la razón de tu agobio. “¿Será que no quiero a mi bebé?”, es la interrogante que se asoma y ni te atreves a hacerte en voz alta, pues “¿qué clase de madre se pregunta algo así?”. Quizás le estés haciendo frente a la depresión posparto y eso ...

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