las chicas que me habitan

Las chicas que me habitan

Llevo atadas al cuello la suma de muchas mujeres, todas ellas, como una representación del pasado, presente y futuro. Una extensión infinita de verdades, de aciertos y desaciertos. Cuerpos y mentes femeninos que me dan identidad. Las chicas que me habitan me llevan a completarme y me obligan a hacer un flashback, en donde aún pareciera escuchar las voces infantiles y los pasitos palpitantes de la niñez. Mi reflexión apunta a volverme ...

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Beneficios de hacer de tu casa un hogar ecológico

Beneficios de hacer de tu casa un hogar ecológico

Somos parte de un planeta donde el medio ambiente es nuestro principal proveedor. Por ello, si queremos continuar nuestra vida como la conocemos —comiendo rico y fresco, disfrutando de un día en la playa, caminando por las montañas, dándonos un baño en un río, entre muchos otros placeres—, es necesario cambiar la manera como nos relacionamos con él, a fin de cultivar más hábitos eco-amigables, y ¿qué mejor forma de ...

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Más que un color una reflexión sobre el racismo

Más que un color: una reflexión sobre el racismo

8 minutos y 46 segundos bastaron para apagar la vida de una persona y reavivar un debate de nunca acabar. Seguramente viste en las noticias cómo la muerte de George Floyd, a manos de la policía, desencadenó una serie de protestas contra el racismo y la discriminación en los Estados Unidos; manifestaciones que se extendieron a varias ciudades del mundo y muchas de las cuales acabaron en violencia. Ahora bien, en ...

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Me necesito así, el poder de aceptarme

«Me necesito así»: el poder de aceptarme

“Me necesito así” es una expresión propia que aprendí a guardar en los bolsillos y a llevar conmigo a todas partes. La adopté para hacerme la vida más "llevadera" y recordarme el poder de aceptarme en medio de cualquier circunstancia, por buena o menos agradable que se presente. Así, entonces, de tanto caer, llorar, perder, insistir, pelear, abandonar, crucificar a los demás y crucificarme... De tantos “ires y venires” en medio ...

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una vida con sentido

Una vida con sentido

La vida nos está mostrando que existen diferentes ritmos y hoy estamos aprendiendo a fluir en cada uno de ellos. En función de llevar una vida con sentido, es imperativo reconocer los tiempos de cambios y la incertidumbre como una constante actual. Hacerlo te facilitará el camino. La realidad también se construye con palabras. Lo que nos decimos, pensamos y escuchamos hace parte de esa realidad que estamos construyendo porque cada ...

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¿Qué ver en Netflix? 4 series sobre mujeres aguerridas

Qué ver en Netflix: 4 series sobre mujeres aguerridas

¿Andas en la búsqueda de algo bueno que ver en Netflix? Por estos días, la mayoría de nosotras cuenta con “tiempo extra” en casa, así que ¡seguro ya has hecho varios maratones domingueros de series! Pero, ¿qué pasa cuando sientes que lo has visto todo y nada te engancha? Si buscas qué ver en Netflix, estas son nuestras recomendaciones Sea que hayas visto o no estas producciones, las incluimos en nuestra lista ...

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Reaviva tu sueño durante la cuarentena

Reaviva tu sueño durante la cuarentena

¡Hey! Si hay algo que quiero que tengas muy presente durante esta cuarentena es que los sueños son temperamentales. Sí, lo son. Durante su esplendor, tus días son más dinámicos y creativos; en cambio, cuando se incrementan los desafíos, tus pensamientos se esfuerzan por sostenerlos. ¿Lo habías notado? Imagina ahora el tiempo y los estados por los que atraviesa ese sueño antes de convertirse en una convicción para ti; así es ...

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home office en tiempos de crisis

¿Home office en tiempos de crisis?, ¡haz que funcione!

Por estos días estamos viviendo algo nuevo y diferente en el planeta que nos ha llevado a un confinamiento forzado. Ante esta situación, son muchas las empresas que han implementado el home office o teletrabajo como estrategia. Algunas personas están acostumbradas a trabajar desde sus casas, sea para una compañía o como independientes; pero lo cierto es que, en estos tiempos, la mayoría se va iniciando en esta práctica. Por ende, ...

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la vida en tiempos de pandemia

La vida en tiempos de pandemia

Como si se tratara de un eco o un grito ahogado de auxilio, la vida nos mandó a hacer un alto en el camino a causa de una pandemia; tal como aquel juego de la infancia donde quedarse estático era divertido, para luego volver a correr con mucho más impulso. Así, en un chasquear de dedos, de repente nos cambió el ritmo. Las zonas de confort se ven expuestas, las dinámicas ...

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