5 formas de amar que necesitamos rescatar

Cada vez se viraliza más un falso concepto de amor que se basa en lo tangible y banal, cuando su verdadera esencia se está perdiendo por completo ante la imposición de las necesidades propias. Por eso cada vez se hacen más comunes las relaciones interpersonales fugaces, como si el amor tuviera fecha de caducidad, solo implicara cosas bonitas y cero retos, cuando no es así. Por eso he meditado en ...

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El diablo no usa tacones

Por mucho tiempo, a las mujeres nos han considerado y catalogado como el sexo débil, pero siempre hemos demostrado que no lo somos. Aunque este ha dejado de ser el punto de discusión que la sociedad de los irrespetuosos y cobardes divulgue o burle, aún hay estereotipos a vencer y cadenas que romper a puerta cerrada. Mujer, ¡cuánto potencial escondes en ti! Tan solo pregúntate: ¿cuántas pruebas de vida has superado? ...

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Cómo cerrar un ciclo en 10 pasos

¿Estancada en algo que te lastima y de lo cual no logras salir por más que lo intentas? Si es así, ¡tranquila!; todas hemos pasado por esa situación en algún área de nuestra vida. Sea que se trate de algún hábito, etapa, conducta o relación, el proceso de cerrar ciclos suele ser doloroso y por lo general se nos hace cuesta arriba porque nos saltamos pasos o episodios que necesariamente debemos ...

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Inténtalo de nuevo

Nuevamente te encuentras cara a cara con esa sensación amarga, con ese recuerdo reiterativo y abrumador, con ese puñal de punta afilada… Te sientes bajo cero. Has dicho demasiado y ya no quieres llorar más. El desplante que el error ha traído a tu corazón no te da garantía de días mejores y la vergüenza se atina con el miedo para intimidarte, para convencerte de que no lo vuelvas a intentar. ...

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Carta abierta: «El día que descubrí que estaba arruinando mi vida»

Ahí estaba, sentada frente a la ventana una noche lluviosa. Era casi tortuoso sentir cómo cada gota acariciaba la soledad y tristeza albergadas en mi alma; entonces fue inevitable preguntarme cómo fue que llegué hasta ahí, ¿en qué momento me permití abrir la puerta a aquello que sentaría las bases para sentirme desdichada? Enseguida volví al pasado. Un flashback me dio un paseo instantáneo por cada desilusión, desde la primera vez ...

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¿Pensamiento suicida? La alternativa definitiva a este asesino silencioso

Son muchas las personas que a diario deciden quitarse la vida, su sufrimiento es tal que consideran la muerte, su mejor opción. ¡Nada más alejado de la realidad! Por ello me veo en la necesidad de extender mi mensaje de vida en honor a una promesa de Dios latente: ser eternamente del cielo. En cifras de la Organización Mundial de la Salud, el suicidio cobra alrededor de 800 mil vidas por ...

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¿Cómo aumentar la seguridad en ti misma?

La inseguridad emocional es algo con lo que batallamos todas las mujeres, unas en mayor medida que otras. Esa sensación de malestar, temeridad y vulnerabilidad puede responder a multitud de contextos: algunas reflejan la inseguridad hacia su físico, otras hacia sus capacidades y otras más la interiorizan, impidiéndoles tener una calidad de vida. A diario veo cómo este problema se manifiesta tanto en mujeres que conozco como en lectoras que nos ...

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¿Cómo superar a tu ex y recuperarte de una relación? (II)

¿Cómo superar a tu ex y recuperarte de una relación? (II)

En nuestro post pasado, ¿Cómo superar a tu ex y recuperarte de una relación? (parte I), hablaba de la susceptibilidad emocional a la que estamos expuestas después de una ruptura y enlisté una serie de medidas básicas a tomar durante el proceso de sanidad que, si bien son difíciles de ejecutar, necesitan de toda tu determinación porque, hablemos claro: se trata de ti, es decir, que puedas continuar con tu vida ...

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¿Cómo superar a tu ex y recuperarte de una relación? (I)

¿Cómo superar a tu ex y recuperarte de una relación? (I)

Las mujeres nos caracterizamos por nuestra volatilidad emocional y después de una ruptura, solemos ser presa fácil de sentimientos intensos que si no sabemos controlar, terminarán por alterar no sólo nuestra salud mental, emocional y espiritual, sino que influirán directamente en nuestra manera de actuar, llevándonos a tomar actitudes y decisiones contraproducentes. Desde tristeza, nostalgia, impotencia y decepción hasta ira, celos, indignación y deseos de venganza o justicia –esto último, cuando ...

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