Hoy quiero hablarte de la comunicación asertiva, es decir, de la habilidad para expresar de forma congruente –tanto en palabras como en lenguaje no verbal– lo que queremos decir a otros. Ahora bien, ¿por qué es importante hablar de una comunicación asertiva? Porque la asertividad nos permite reconocer cuándo un momento es propicio para comunicarnos. Por ejemplo, cuando el enojo o el miedo están presentes, el cerebro responde instintivamente con una ...
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En el mes internacional de la mujer quiero rescatar el concepto de la compasión que debería ser –en mi humilde opinión– uno de los valores más importantes de nuestra sociedad. Quise escribir de este tema porque observo hechos de violencia con frecuencia y mi deseo es sumar un granito de arena para contrarrestarlos. Te adelanto que hablaremos de cuatro atributos que engloban el concepto de ser compasivos ante el sufrimiento de ...
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Cuando hablamos de actitud nos referimos a la manera de actuar de una persona o al comportamiento que emplea para hacer sus labores. Si nos detenemos a meditar en esto, podremos ver que la actitud define quienes somos, pues, como reza el dicho: “una acción vale más que mil palabras”. Mucho escuchamos hablar sobre mantener una actitud correcta ante la vida, pero la triste realidad es que muy pocas personas llevan ...
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