Ansiedad, cómo controlarla en 8 pasos

Ansiedad, cómo controlarla en 8 pasos

Ante la presencia de la COVID-19, los seres humanos hemos estado modificando nuestros estilos de vida para prevenir su propagación. Sin embargo, estos cambios quizás te estén haciendo sentir que tienes menos control de tus propias emociones. Ante esta situación es normal que sientas ansiedad y cómo controlarla es la pregunta a responder. Según reportes del diario El País, profesionales de la salud mental vaticinan una avalancha de trastornos del ánimo ...

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¿Quieres estar a la moda? Aquí algunos consejos

Según el diccionario la moda es un uso o costumbre que está en determinada región durante un cierto periodo de tiempo. Se trata de una tendencia adoptada por una gran parte de la sociedad, generalmente asociada a la vestimenta. La moda puede ser definida como un mecanismo que regula las elecciones de las personas ya que, por una especie de presión social, indica a la gente que debe consumir, utilizar o hacer. La ...

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Lo que no deberías aceptar en tu relación

Ya es hora de tomar cartas en el asunto y empezar de una vez por todas a valorarte. Si algo en tu relación te está haciendo infeliz, lo más probable es que algo ande mal. Es cierto que las relaciones tienen sus altos y bajos, pero si no te sientes bien o segura con la persona que está a tu lado, es momento de empezar a evaluar qué es lo ...

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