Vive a la expectativa

Cada mañana, Dios nos brinda la oportunidad de darle a nuestra vida un giro de 180 grados. A diario puedo ver como el afán, la preocupación, el cansancio… en fin, lo aparentemente «urgente» nos va roba de manera imperceptible lo mejor de la vida: la expectativa. Nos acostumbramos tanto a la rutina y nos dejamos abrazar de tal forma por «lo que debemos atender» que cuando caemos en cuenta, se nos ...

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Encuentra el balance

Si hay algo que a las mujeres nos caracteriza es la capacidad de hacer varias cosas a la vez. Esa es una habilidad que hemos perfeccionado en la sociedad de hoy, donde cada vez son más las mujeres profesionales y emprendedoras que llevan las riendas de su hogar, o bien, que trabajan junto a su esposo para sacar el hogar a flote. El tiempo de la mujer supeditada únicamente al ...

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Cinco consejos para aprender a ser más asertiva (Parte II)

En nuestro post anterior, Aprende a decir «NO» cuando es necesario (I), hablaba de cuán dañino puede resultar para nosotras el no saber establecer límites entre nuestra actitud servicial y nuestra capacidad o posibilidad de hacer las cosas. Cuando nos cuesta negarnos a ciertas peticiones –sin importar su índole–, podemos sobresaturarnos de trabajo o responsabilidades, esto deriva en estrés, irritabilidad, y falta de energía. Además, nos hace más propensas a ...

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Aprende a decir «NO» cuando es necesario (Parte I)

En ocasiones nos volvemos tan permisivas con nosotras mismas que perdemos de vista la pequeña línea divisoria entre el tener una actitud servicial y el sobrecargarnos de responsabilidades. No me malentiendas, no está mal dedicarnos al trabajo con el 100 % de nuestro esfuerzo o prestar ayuda a otros, de manera desinteresada, cada vez que vemos la oportunidad, pero todo debe tener un equilibrio, de lo contrario, este tipo de ...

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