¿Te abruma la ansiedad?

Cada vez se hace mayor el número de veces que verbalizamos estar ansiosas, y eso es algo a lo que debemos prestar atención. Experimentar ansiedad ante un evento importante, una situación de peligro o durante la espera de una noticia no está mal, el lío empieza en ese preciso instante donde la ansiedad toma el control de nuestro diario vivir. Te lo explicaré de esta forma: cuando esa sensación de nerviosismo, miedo ...

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