Del plan a la acción, ¿cómo mantenerte enfocada?

En diciembre se nos da con suma facilidad el hecho de visualizar lo que queremos para el año entrante. Así nos imaginamos alcanzando ese sueño y hasta hacemos un balance entre lo que nos propusimos el año pasado y logramos cumplir… En este punto –en los resultados– es cuando te das cuenta de qué tan enfocada te mantuviste a lo largo del año en conseguir tus objetivos. Es normal toparse con ...

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No te conformes

Ir en pos de lo que sueñas es algo fácil de decir pero difícil de hacer, pues, encierra un alto costo. No, no me refiero a factores como tiempo, recursos, finanzas o personal. Más bien hablo de un costo más personal, uno que implica la determinación de ir tras lo que deseas ser, hacer o tener. Por ello es que hoy vengo con un simple pero retador mensaje para ti: ...

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5 pasos infalibles para crear nuevos hábitos

¿Cuántas veces te has encontrado en ese punto en el que deseas cambiar algo en tu vida y, aunque emprendes ese cambio con la mejor voluntad, siempre terminas volviendo al punto de inicio? Quizás se trate de comer saludable, ejercitarte con frecuencia, ser más puntual o superar algún vicio; el punto es que no siempre la determinación nos falla, sino el método que aplicamos para alcanzar nuestro propósito. Los seres humanos, ...

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¿Cómo alimentar la perseverancia que necesitas para alcanzar tus metas?

¡Año nuevo, vida nueva! 365 días llenos de oportunidades para emprender metas personales y profesionales. Sin embargo, cuando nos encontramos con la adversidad en el camino, la mayoría de las personas suelen renunciar a sus resoluciones. Es por ello que quiero compartir contigo algunos tips que te ayudarán a alimentar la perseverancia a fin de cumplir con tus objetivos trazados. Define –a grosso modo– tus metas para el próximo año Si aún ...

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Princesas con visión: la campaña de Disney que empodera a las niñas

Para nadie es un secreto que las princesas de Disney han marcado a más de una generación de chicas, sin embargo, con el pasar de los años hemos visto la evolución de la industria para ser más congruentes con el pensar contemporáneo. Las primeras sólo esperaban por sus príncipes azules y se dedicaban exclusivamente a las labores del hogar, pero después de diversas críticas, los estudios intentaron darle un giro a ...

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Ya no estamos para quedarnos sólo con las ganas, ¡haz que suceda!

Hace poco leímos un conmovedor –y certero– artículo que conmovió hasta las fibras más internas de nuestro ser y hoy deseamos compartirlo contigo, pues el valor de hacer que las cosas sucedan es algo que necesitamos recordarnos a diario para no quedarnos con las ganas de vivir. Disfrútalo. Al final, casi sin saber cómo, llega ese día. Algo en nosotras despierta para decirnos que ya no tenemos edad para quedarnos con ...

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Del papel a la práctica: Renueva tus objetivos sin morir en el intento

Ya casi despedimos febrero, y dentro de pronto estaremos diciendo adiós al primer trimestre del año. Como verás, ¡el tiempo pasa volando! Por ello considero sumamente necesario que nos replanteemos nuestros objetivos a fin de analizar nuestro progreso, y si consideras que no hay progreso alguno porque tiraste la toalla, este post te ayudará a resucitar esas metas desechadas. Así que pon atención a estos tips y ¡manos a la ...

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Determínate

Enero llegó. El mes donde el mundo entero se mira al espejo y se repite de continuo una frase: “esta vez sí…” “Esta vez sí voy a rebajar", "esta vez sí voy a encontrar pareja", "esta vez sí monto mi negocio…” Parece mentira, pero si indagamos entre esa lista de resoluciones de año nuevo, encontraremos unas cuantas resoluciones recicladas. Algunas del año pasado, otras de unos tantos más atrás. Pero, ¿por ...

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10 cosas que debes soltar para tener un año exitoso

Seguramente hiciste una larga lista de propósitos de año nuevo; lamentablemente, casi siempre dejamos olvidados nuestros objetivos y nuevas metas, ya sea por el estrés del trabajo o porque simplemente nos sumergimos en la rutina hasta soltar ese papelito que envolvimos con la magia navideña. Es por ello que hoy quiero dejarte una lista de diez cosas que debemos dejar ir o soltar para que nuestros propósitos de año nuevo no ...

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