¿Cómo aumentar la seguridad en ti misma?

La inseguridad emocional es algo con lo que batallamos todas las mujeres, unas en mayor medida que otras. Esa sensación de malestar, temeridad y vulnerabilidad puede responder a multitud de contextos: algunas reflejan la inseguridad hacia su físico, otras hacia sus capacidades y otras más la interiorizan, impidiéndoles tener una calidad de vida. A diario veo cómo este problema se manifiesta tanto en mujeres que conozco como en lectoras que nos ...

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Cambia tu mentalidad

Quizás conozcas bien tus pensamientos, tus convicciones y tus objetivos, pero ¿están estos articulados con tu actitud? 💭 Es impresionante la cantidad de personas con las que me topo a diario que me hablan de sus sueños, pero basta con escuchar cómo se expresan en su día a día para descubrir cuán divorciado está su corazón –y lo que sale de sus labios– de lo que piensan, creen y desean; lo ...

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Cuida tus pensamientos y renueva tu mente

¿Sabías que la mayoría de las personas subestiman el poder de los pensamientos sin saber que estos influyen directamente en su carácter e identidad? Así como lo lees, nuestra mente es un campo de batalla que puede jugarnos en contra cuando nos permitimos alimentar esos pensamientos inicuos que llegan a nosotros de manera aleatoria. Te lo explicaré de la siguiente manera: cuando deseas encender la luz en la habitación, basta con ...

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