Depresión posparto, el lado oscuro de la maternidad

Depresión posparto: el lado oscuro de la maternidad

No, no era así como debía ser la maternidad... Se supone que debías estar feliz, sentirte plena y agradecida. Sin embargo, no entiendes la razón de tu agobio. “¿Será que no quiero a mi bebé?”, es la interrogante que se asoma y ni te atreves a hacerte en voz alta, pues “¿qué clase de madre se pregunta algo así?”. Quizás le estés haciendo frente a la depresión posparto y eso ...

Read More

Entre la danza y la maternidad, Elisa Carrillo se consolida como la mejor bailarina del mundo

El pasado 21 de mayo, la mexicana Elisa Carrillo fue galardonada con el premio más prestigioso de la danza, el ‘Benois de la Danse’, convirtiéndose en la tercera mujer latinoamericana en alzarse con dicho reconocimiento. Para Elisa, la maternidad se presentó como un reto y hoy por hoy, comparte su pasión entre el baile y su pequeña niña. “Ser mamá de Maya Elisa es lo más bello que me ha pasado, ...

Read More

¿Qué aprenden tus hijos de ti?: el legado de una mamá

En una generación donde ir a un terapeuta es cada vez más común, como psicóloga debo confesar que a menudo me encuentro pensando: “todo lo que este niño necesita es amor”. Y es que para vivir en una era tecnológica, caracterizada por la conectividad, estamos dejando de lado el poder del amor y la conexión emocional. Por esa razón quise escribir este artículo para reconectar con ese ser puro e ...

Read More

¿Cómo lograr el equilibrio en medio de una vida agitada?

¿Mamá perfecta?, ¿trabajadora exitosa?, ¿esposa amorosa y seductora? Se lee fácil, pero ¿cómo lograr hacerlo todo? Estas son interrogantes que han motivado a miles de mujeres a buscar la fórmula mágica para llevar una vida balanceada, y por esa razón hoy quiero compartirles algunas sugerencias para lograr ese anhelado equilibrio. Define tus prioridades: Cada etapa de la vida trae consigo prioridades. Una vez tengas consciencia de ellas, es necesario que ...

Read More

Tres necesidades básicas que protegen la salud mental de las madres

Ser madre no es tarea fácil. El acceso a la tecnología ha ampliado nuestra capacidad de educarnos, permitiendo un cambio constante de paradigmas. No obstante, pareciera que el epicentro de la mujer sigue siendo la maternidad acompañada de sentimientos encontrados y descuido de sus necesidades básicas; es así como –en medio del camino de la vida– se nos olvida un principio fundamental: si mamá (o papá) no están bien emocionalmente, ...

Read More

El valor de las «súper mamás»

Les cuento que este fin de semana fue muy diferente para mí y a lo acostumbrado en mi hogar, porque me dejaron encargada de cuidar por varios días a mi hermoso sobrino, Gabriel. Quizás muchas personas pensarán que quedarse con un bebé de dos años y medio es una tarea fácil, pero no es así. Por eso quise tomarme el tiempo para dedicar este artículo a todas esas mujeres que ...

Read More

«Caminando de tu mano»: Carta abierta de una madre a su hija

Caminas dando saltitos. Eres feliz. Andamos juntas, pero tú siempre me adelantas. Corres, te escurres de mi mano y corres. Te llamo una y otra vez. Por fin atiendes a mi voz y detienes tus presurosos pies. – ¿Qué quieres, mamá? – preguntas sin tener en cuenta que ya tengo el ceño fruncido. – Quiero que camines a mi lado y de mi mano –. Así promulgo mi deseo, un anhelo que ...

Read More

Un amor que trasciende

En definitiva, todas soñamos algún día con crecer, encontrar nuestra pasión, prepararnos, encontrar al hombre de nuestros sueños y formar una familia. Sin embargo, creo que el mayor reto que una mujer puede enfrentar es el de convertirse en madre. Cuando la maternidad toca a nuestra puerta, el mundo deja de ser como lo conocíamos, pues, ya no se trata de nuestros sueños, de nuestro trabajo ni de nuestra pasión. Ahora ...

Read More

La mejor carrera

Cuando era muy joven, tomé la decisión de contraer matrimonio y Dios me envió un esposo especial, aún sin haberlo pedido, a quien me he sometido con paciencia y amor. Esa fue la carrera que escogí. Sin embargo, siempre soñé hacer una carrera profesional. Ser una persona grande, admirada y también ayudar a mi madre. De esa manera podría devolverle algo al lugar en el cual me crié y de hecho, ...

Read More
error: Content is protected !!