Tres necesidades básicas que protegen la salud mental de las madres

Ser madre no es tarea fácil. El acceso a la tecnología ha ampliado nuestra capacidad de educarnos, permitiendo un cambio constante de paradigmas. No obstante, pareciera que el epicentro de la mujer sigue siendo la maternidad acompañada de sentimientos encontrados y descuido de sus necesidades básicas; es así como –en medio del camino de la vida– se nos olvida un principio fundamental: si mamá (o papá) no están bien emocionalmente, ...

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El valor de las «súper mamás»

Les cuento que este fin de semana fue muy diferente para mí y a lo acostumbrado en mi hogar, porque me dejaron encargada de cuidar por varios días a mi hermoso sobrino, Gabriel. Quizás muchas personas pensarán que quedarse con un bebé de dos años y medio es una tarea fácil, pero no es así. Por eso quise tomarme el tiempo para dedicar este artículo a todas esas mujeres que ...

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«Caminando de tu mano»: Carta abierta de una madre a su hija

Caminas dando saltitos. Eres feliz. Andamos juntas, pero tú siempre me adelantas. Corres, te escurres de mi mano y corres. Te llamo una y otra vez. Por fin atiendes a mi voz y detienes tus presurosos pies. – ¿Qué quieres, mamá? – preguntas sin tener en cuenta que ya tengo el ceño fruncido. – Quiero que camines a mi lado y de mi mano –. Así promulgo mi deseo, un anhelo que ...

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¿A qué te dedicas?

Soy mamá de un niño de 2 años, pero eso no me define como mujer, como tampoco lo hacen mis estudios, mi trabajo, mis amigos o mis gustos. Por eso me dejó tan fuera de lugar la respuesta de otra mujer a la pregunta que me hacía su pareja. "¿A qué te dedicas?" me preguntó él, a lo que ella corrió a contestar: “a ser mamá”, con cara de que ...

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La mejor carrera

Cuando era muy joven, tomé la decisión de contraer matrimonio y Dios me envió un esposo especial, aún sin haberlo pedido, a quien me he sometido con paciencia y amor. Esa fue la carrera que escogí. Sin embargo, siempre soñé hacer una carrera profesional. Ser una persona grande, admirada y también ayudar a mi madre. De esa manera podría devolverle algo al lugar en el cual me crié y de hecho, ...

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