Hace poco veía un documental sobre el gran impacto negativo que ha tenido el calentamiento global sobre los ecosistemas marinos. Me pareció tan triste, alarmante y aterrador que solo pensé: “ok, el humano es el único ser viviente que destruye su entorno de vida y, de paso, documenta el camino hacia su propia destrucción”. Sé que es una afirmación chocante y no puedo negar la frustración que encierra porque, a ...
Read More
Si hay algo que la vida trae de sobra son los golpes bajos. Me refiero a esos momentos que llegan sin premeditación alguna y se sienten como un puñal directo al corazón. Estos vienen acompañados de dolor, decepción, angustia, resentimiento, impotencia, resignación... ¡todo un coctel indeseado de emociones! Cuando vivimos momentos duros, lo más común es sentirnos arropadas por la tristeza y aunque es necesario permitirnos un tiempo para drenar todo ...
Read More
Que levante la mano quién no ha postergado una tarea importante alguna vez. ¡Nadie!, ¿verdad? Aunque no lo creas, en tiempos donde la hiperactividad productiva manda, es más común de lo que crees aplicar eso de “dejar para mañana lo que puedes hacer hoy” para dedicarte a otras cosas. Aunque no sea pecado que algunas veces nos demos el permiso de hacerlo, cuando esto se vuelve costumbre, estamos ante la ...
Read More
¿Trabajas desde casa? Gracias a los avances tecnológicos, cada vez son más las personas que trabajan de manera remota o bien, se desempeñan como trabajadores freelance. Si bien, ser tu propia jefa y no estar supeditada a cumplir un horario laboral es el sueño de muchas, esto de trabajar desde casa puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza si antes no te organizas y procuras optimizar tu espacio. Uno de los ...
Read More
Conforme crecemos y maduramos, las responsabilidades del diario vivir aumentan y si algo he constatado en carne propia es lo fácil que resulta dejarnos de lado a causa de los afanes de la cotidianidad. Si lo piensas, cuidar de nosotras no es solo cuestión de amor propio, sino de responsabilidad. ¿Cómo puedes ser productiva si no estás bien anímicamente?, ¿cómo emprender todas esas cosas hermosas que Dios ha colocado en tu ...
Read More
¿Alguna vez has experimentado esa terrible necesidad de desconectarte de la rutina y hacer algo diferente para relajarte o despejar tu mente? Esa es la razón por la cual los momentos de recreación forman una parte fundamental de nuestro estilo de vida y ahí es donde la naturaleza entra en juego. Cuando anhelamos esos momentos, entre las primeras opciones que consideramos figuran la salida con amigas a un café, una cita ...
Read More
Los hábitos son una parte activa de nuestra cotidianidad. Gracias a que permanecen en el recuerdo, podemos fijar un acto de rutina hasta aprenderlos. Sin embargo, existen comportamientos que nos conducen al error y por ende, a prácticas no tan buenas que –conscientes o no de ello– solemos convertir en hábitos. Hoy quiero hablarte precisamente de esas prácticas o hábitos nocivos que te impiden crecer para que puedas identificarlos y deshacerte ...
Read More
Tomar decisiones es uno de los procesos que más nos cuesta en la vida. Siempre estamos pensando en el “qué dirán” o en cómo afectará a otros nuestras decisiones, pero difícilmente nos ponemos a nosotras en un primer plano de las circunstancias y en vez de ello, ubicamos al resto del mundo en el centro de lo que pensamos y sentimos. Entonces, ¿qué hay de nuestros proyectos, metas y crecimiento ...
Read More
Cuando de control hablamos, lamentablemente las mujeres solemos llevar la batuta en la materia. Sea en el trabajo, en nuestra relación, en nuestro emprendimiento o en el hogar, la prueba fehaciente de una actitud controladora es sentir, pensar o afirmar cosas como: “en definitiva, nadie puede hacer las cosas como yo las hago”, o “si quiero que algo salga como espero, lo mejor es hacerlo yo misma”; ¿te suena familiar? Antes ...
Read More