Parte de aprender a amarnos a nosotras mismas implica cuidarnos y ser amables con nuestro propio cuerpo; no solo se trata de cómo nos vemos por fuera o de nuestro estado emocional (qué sin duda alguna, es vital) sino de cómo estamos físicamente por dentro. Por es importante cuidar lo que consumimos y le ofrecemos a nuestro organismo. En este sentido es que quiero contarte sobre un hábito que adopté ...
Read More