En nuestro post anterior, Aprende a decir «NO» cuando es necesario (I), hablaba de cuán dañino puede resultar para nosotras el no saber establecer límites entre nuestra actitud servicial y nuestra capacidad o posibilidad de hacer las cosas. Cuando nos cuesta negarnos a ciertas peticiones –sin importar su índole–, podemos sobresaturarnos de trabajo o responsabilidades, esto deriva en estrés, irritabilidad, y falta de energía. Además, nos hace más propensas a ...
Read MoreEn ocasiones nos volvemos tan permisivas con nosotras mismas que perdemos de vista la pequeña línea divisoria entre el tener una actitud servicial y el sobrecargarnos de responsabilidades. No me malentiendas, no está mal dedicarnos al trabajo con el 100 % de nuestro esfuerzo o prestar ayuda a otros, de manera desinteresada, cada vez que vemos la oportunidad, pero todo debe tener un equilibrio, de lo contrario, este tipo de ...
Read MoreHe tenido la oportunidad de hablar con mujeres de todas las edades y culturas, y siempre me quedo atenta a las cosas que me dicen, pues, es de allí donde nacen muchos de los temas que tocamos en Mujer Inspírate. Una de las cosas que me atrevo a asegurar es que en el mundo hay una necesidad urgente de ponerle un STOP al estereotipo de mujer ideal, un concepto que nos ...
Read MoreDespués de estar varios días pensando en la importancia del renacimiento de la mujer, me detuve a buscar una definición de renacimiento, y entre todas las que encontré, esta me encantó: “Recuperación de la fuerza, la energía, o los ánimos de una persona, o de la vigencia e importancia que una cosa había tenido en otro tiempo”. (Oxford Dictionaries) Te preguntarás ahora porqué tengo en mi corazón este tema, y esto ...
Read MoreSegún el diccionario la moda es un uso o costumbre que está en determinada región durante un cierto periodo de tiempo. Se trata de una tendencia adoptada por una gran parte de la sociedad, generalmente asociada a la vestimenta. La moda puede ser definida como un mecanismo que regula las elecciones de las personas ya que, por una especie de presión social, indica a la gente que debe consumir, utilizar o hacer. La ...
Read MoreYa es hora de tomar cartas en el asunto y empezar de una vez por todas a valorarte. Si algo en tu relación te está haciendo infeliz, lo más probable es que algo ande mal. Es cierto que las relaciones tienen sus altos y bajos, pero si no te sientes bien o segura con la persona que está a tu lado, es momento de empezar a evaluar qué es lo ...
Read MoreHoy me preguntaba: ¿a quién no le gusta andar despeinada? Personalmente podría decir que me encanta porque me siento yo misma, natural, auténtica y muy feliz. Por eso quiero compartirles este bello escrito de nuestra querida amiga Mafalda, el cual describe de una manera muy especial el hecho de “vivir Despeinada” y no solo eso, sino también la invitación que nos hace a tener una buena autoestima, rompiendo el molde ...
Read MoreCreo que para poder “querer” verdaderamente a alguien tenemos que querernos primero a nosotras mismas. ¿Por qué? Muy simple, porque si no lo hacemos, empezaremos a buscar aceptación, afecto y aprobación en lugares, momentos y personas equivocadas, poniendo en juego nuestra dignidad, autoestima y principios, los cuales juegan un papel muy importante en nuestras vidas. Quererse a sí misma es un reto muy grande y una decisión muy importante, más aún ...
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