¿Cuándo fue la última vez que tuviste una opinión pero no la compartiste con nadie porque no creíste que a alguien le importaría? ¿Cuándo fue la última vez que te entusiasmaste realmente con una idea que tenías pero luego nunca la desarrollaste porque decidiste que no era lo suficientemente buena? ¿Cuándo fue la última vez que comenzaste a hacer algo pero te diste por vencida antes de terminar porque no ...
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En nuestro artículo pasado desmentimos esos mitos que nos hacen creer justo lo que el perdón no es, además de ejemplificarlo con una serie de experiencias reales para ofrecerte con mayor claridad una herramienta bajo la cual puedas sopesar tu actitud y verificar si hay o no falta de perdón en tu vida. En esta oportunidad, mi objetivo es mostrarte –y demostrarte– que existen distintos niveles de perdón que debes experimentar a ...
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Esta es la historia de Catherine. Ella tenía 32 años cuando se separó de su pareja debido problemas de alcoholismo e incidentes de violencia en casa. Los años han pasado desde que tomó aquella decisión, y hoy, Catherine continua su vida enfocándose en la crianza de sus hijos, quienes ya están en cursos universitarios. Sin embargo, sus hijos le han manifestado reiteradamente a su madre que se sienten preocupados por ella, ...
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Esta es una pregunta que escucho o leo de continuo... Caer en cuenta de cómo la mayoría de las luchas, miedos, inseguridades y retos que cada mujer enfrenta está directamente ligada a la percepción que tiene de ella misma es algo que no deja de preocuparme; por eso que me he dado a la tarea de escribir al respecto. Afianzando la identidad Una autoestima débil es sinónimo de una identidad débil. Verás, ...
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Sea en la universidad, en el trabajo o en nuestro núcleo familiar, tendemos a relacionarnos constantemente con las demás personas y a establecer vínculos afectivos. Esto es tan importante que la teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow –la pirámide de Maslow– ubica la afiliación (necesidades sociales) como el tercer eslabón en la jerarquía de necesidades humanas. Ahora bien, es necesario y muy importante prestar atención a las relaciones que establecemos, y ...
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Desde el origen de la civilización, el tono de piel ha representado un prejuicio o motivo de estigmatización para muchos, sin embargo, gracias a personas como Khoudia Diop, este estereotipo ha empezado a perder su fuerza. Khoudia Diop es una joven senegalés de 19 años, quien desde temprana edad no solo sufrió severamente por sus complejos, sino que debió hacer frente a la discriminación más cruda en el instituto donde estudiaba; ...
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Una de las preguntas que siempre nos hemos hecho como mujeres es «¿soy bonita?». Comenzamos de pequeñas con un vestido de bailarina, princesa, mamá, taxista, astronauta, la chilindrina (en mi caso), desfilando con una serie de pasos ligeros, caritas, saltos y sonrisas para llamar la atención de nuestros padres, profesores o adultos; siempre esperando que nos dijeran aquello que tanto necesitamos escuchar: «¡Sí!, te ves hermosa». Si lo hacían, era el ...
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Hablar de los estereotipos de belleza no es algo nuevo. Desafortunadamente, tampoco lo es hablar de la violencia de género. A pesar de esto, cada día son más las voces que se levantan en defensa de la femineidad, el más reciente ejemplo tuvo lugar durante la primera jornada del New York Fashion Week 2016. Se trata de Reshma Quereshi, una mujer hindú que con 17 años sobrevivió a una experiencia traumática ...
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Si eres lectora de nuestro blog y aún no sabes cuál es nuestra razón de ser en Mujer Inspírate, a continuación te presentamos la entrevista que realizó Nicole Barszcuk, de la Revista Imagen, a la directora creativa de este movimiento, y que podrás leer en la versión impresa de su 2da. edición. Melina Velez es motivadora y fundadora de Mujer Inspírate, un movimiento destinado a promover el crecimiento de la mujer en ...
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