¿Sabías que –aunque no lo parezca o no lo sientas así– sigues siendo la misma aún en los momentos de dificultad? Sí, puede que te sientas triste, decepcionada, frustrada, desanimada o molesta, pero tu conocimiento sobre tus valores y fortaleza están presentes, tal vez un poco consternados, pero allí permanecen. Tales emociones negativas no son usuales en ti. No son tu preferencia porque no se comulga con tu verdadera esencia. Más ...
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Una vez, ese es el tiempo de una oportunidad. Una vez que pasa, no hay vuelta atrás. Mi intención con este post es brindarte algunos criterios básicos que te permitan aprovechar una oportunidad cuando se te presente. Pero antes, te responderé por qué dura solo “una vez”. El término oportunidad proviene de la palabra oportuno y se refiere a algo que llega justo en el momento necesario, es decir, cuando la ...
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Quizás a algunas se les dé más sencillo que a otras la interacción en una cita, sin embargo, la mayoría de las mujeres suele ser presa de los nervios a la hora de salir con alguien por primera vez. Esta realidad muchas veces las lleva a sobre-actuar para terminar mostrándose como algo que no son o peor aún, a enviar señales erradas; todo por no saber comportarse o actuar con naturalidad. Que ...
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Que levante la mano quién no ha postergado una tarea importante alguna vez. ¡Nadie!, ¿verdad? Aunque no lo creas, en tiempos donde la hiperactividad productiva manda, es más común de lo que crees aplicar eso de “dejar para mañana lo que puedes hacer hoy” para dedicarte a otras cosas. Aunque no sea pecado que algunas veces nos demos el permiso de hacerlo, cuando esto se vuelve costumbre, estamos ante la ...
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¿A quién le gusta tener problemas? Por más personas que existan con una vida enrollada, creo que a nadie. Los problemas nos llenan de preocupación, nos hacen perder el balance y en el afán por resolver, nos llevan a tomar decisiones apresuradas que terminan en desaciertos… Sí, los problemas muchas veces hacen que nos salgan canas verdes; pero, por fatales que parezcan, estos suelen acarrear cosas buenas para nosotras cuando aprendemos ...
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Ellas , Espiritualidad
Honestidad, la clave para que tu lenguaje corporal no te deje en evidencia (II)
He notado con mucha preocupación la capacidad que tenemos de reaccionar ante una situación sin entender que podemos arruinar un momento o transmitir el mensaje incorrecto a causa de un gesto inoportuno, como fruncir el ceño o levantar una ceja. En mi post anterior hablaba al respecto y hasta enumeré una serie de expresiones comunes que suelen dejarnos en evidencia (si no lo has leído, hazlo aquí). Asumir esa actitud de ...
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Sin duda alguna, el cuerpo cuenta con su propio lenguaje para exponer nuestros más profundos sentimientos y el rostro es su principal exponente. Creo que como mujeres, deberíamos meditar en este hecho, ya que –admitámoslo– somos expertas en decir que estamos bien cuando realmente no lo estamos y en asegurar que estamos de acuerdo con algo cuando en realidad, no nos parece la idea; así cedemos para agradar a otros, para ...
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La compasión es entendida como la capacidad que tenemos los seres humanos de conectar con el sufrimiento de otras personas y proveer herramientas para aminorar ese sufrimiento. Cuando somos compasivas ante las experiencias negativas de quienes nos rodean, empleamos habilidades como la empatía, la amabilidad, entender sin juzgar y reconocer que somos seres humanos imperfectos que podemos cometer errores. Pero, ¿qué ocurre cuando eres tú la que está pasando por una ...
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Uno de los placeres más genuinos que las mujeres disfrutamos es el de poder hablar sin tapujos con nuestras amigas, ¿o me equivoco? Hace poco hablaba con una de ellas sobre el esfuerzo que hacemos para poder adquirir lo que deseamos y de lo fácil que se puede esfumar ese sacrificio –de la noche a la mañana– cuando surge un gasto no planificado, llevándonos a comenzar desde cero. Es que si ...
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