“Me necesito así” es una expresión propia que aprendí a guardar en los bolsillos y a llevar conmigo a todas partes. La adopté para hacerme la vida más "llevadera" y recordarme el poder de aceptarme en medio de cualquier circunstancia, por buena o menos agradable que se presente. Así, entonces, de tanto caer, llorar, perder, insistir, pelear, abandonar, crucificar a los demás y crucificarme... De tantos “ires y venires” en medio ...
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Senos grandes, labios carnosos, cabellera larga, cintura estrecha, caderas prominentes, glúteos aumentados… ¿Qué otros atributos nos han dicho que debemos perfeccionar para “ser sensuales”? O peor aún, con esto ¿cuánto hostigamiento ha desgraciado la autoestima de muchas? La sensualidad ha adquirido un significado desviado para la cultura occidental. Por otra parte, ha sido tanto el empeño del feminismo por protagonizar e irrumpir con los patrones canónicos que tampoco ha logrado sostener ...
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“Vivimos en un mundo tan falso que ya es hora de recuperar el real”. Ante las constantes demandas de celebridades por el uso excesivo de Photoshop al momento de exponer sus cuerpos en revistas; las diseñadoras, columnistas de moda y también modelos ‘plus size’, Diana Sirokai y Callie Thorpe, decidieron evidenciar lo mucho que esta herramienta altera la realidad, creando así estereotipos que suelen seguir las mujeres en general al consumir ...
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Actualmente nos enfrentamos a un fenómeno pintoresco del cual quiero hablarles. Este fenómeno se aprecia en un gran porcentaje de mujeres y hombres pertenecientes a estratos altos de la sociedad, quienes sufren por mantener su imagen de acuerdo a una “moda” impuesta por grandes marcas internacionales que llegaron para conquistar el mercado. Al entrar un día en la universidad, me encontré con un escenario que me hizo tener una extraña sensación, ...
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Desde el origen de la civilización, el tono de piel ha representado un prejuicio o motivo de estigmatización para muchos, sin embargo, gracias a personas como Khoudia Diop, este estereotipo ha empezado a perder su fuerza. Khoudia Diop es una joven senegalés de 19 años, quien desde temprana edad no solo sufrió severamente por sus complejos, sino que debió hacer frente a la discriminación más cruda en el instituto donde estudiaba; ...
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Una de las preguntas que siempre nos hemos hecho como mujeres es «¿soy bonita?». Comenzamos de pequeñas con un vestido de bailarina, princesa, mamá, taxista, astronauta, la chilindrina (en mi caso), desfilando con una serie de pasos ligeros, caritas, saltos y sonrisas para llamar la atención de nuestros padres, profesores o adultos; siempre esperando que nos dijeran aquello que tanto necesitamos escuchar: «¡Sí!, te ves hermosa». Si lo hacían, era el ...
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En Mujer Inspírate entendemos que cuando gozamos de una mente y corazón sanos, y comprendemos el valor que tenemos, de lo que somos y hacemos, podemos desarrollar un vida de éxitos sin limitaciones. Por eso es que parte de nuestra visión es afianzar la confianza de la mujer, proporcionándote herramientas que te ayuden no solo a ser libre de lo que te hace daño, sino a identificar esos hábitos, conductas ...
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En nuestro post anterior, Aprende a decir «NO» cuando es necesario (I), hablaba de cuán dañino puede resultar para nosotras el no saber establecer límites entre nuestra actitud servicial y nuestra capacidad o posibilidad de hacer las cosas. Cuando nos cuesta negarnos a ciertas peticiones –sin importar su índole–, podemos sobresaturarnos de trabajo o responsabilidades, esto deriva en estrés, irritabilidad, y falta de energía. Además, nos hace más propensas a ...
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En ocasiones nos volvemos tan permisivas con nosotras mismas que perdemos de vista la pequeña línea divisoria entre el tener una actitud servicial y el sobrecargarnos de responsabilidades. No me malentiendas, no está mal dedicarnos al trabajo con el 100 % de nuestro esfuerzo o prestar ayuda a otros, de manera desinteresada, cada vez que vemos la oportunidad, pero todo debe tener un equilibrio, de lo contrario, este tipo de ...
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