Rompe con el estereotipo de «mujer ideal»

He tenido la oportunidad de hablar con mujeres de todas las edades y  culturas, y siempre me quedo atenta a las cosas que me dicen, pues, es de allí donde nacen muchos de los temas que tocamos en Mujer Inspírate.

Una de las cosas que me atrevo a asegurar es que en el mundo hay una necesidad urgente de ponerle un STOP al estereotipo de mujer ideal, un concepto que nos están metiendo constantemente por los ojos,  porque ese estereotipo de mujer físicamente perfecta lo único que está logrando es imponer miedo, inseguridad, y falta de aceptación en las mujeres.

Es así como he descubierto en mis charlas que muchas de las mujeres se encuentran en una fuerte competencia por ser y lucir como alguien que no son, y han dejado de luchar por quienes nacieron para ser, lo cual me parece algo sumamente delicado.

Por supuesto, puedo entender muchas de esas luchas porque las he vivido en carne propia y sé hacia lo que te conducen, por esto creo que es hora de un cambio URGENTE. Es hora de empezar a enseñarle a las mujeres el valor profundo que tienen, lo que pueden llegar a ser siendo ellas mismas y aceptándose tal cual son. Por eso, te invito a hacerte las siguientes preguntas para que puedas empezar a hacer esos cambios en ti misma y después ayudar a generar ese cambio en otras, porque me imagino que debes tener alguna amiga que también ha adoptado este estereotipo de “mujer ideal” como propio.

¿Qué es lo primero que piensas y/o dices cuando te miras al espejo?

Si lo que piensas o te dices es algo negativo, entonces hay que empezar a cambiar ese hábito de ver solo lo malo y empezar a ver lo bueno. Estoy 100% segura de que tienes muchas cosas lindas y admirables tanto por dentro como por fuera.

Si no sabes cómo hacerlo porque crees que realmente no hay nada bueno en lo que ves, de antemano te digo que eres tú quien se equivoca y no tu espejo, pues TODOS tenemos algo bueno que reflejar, ¡hay garantía de ello! Si este es tu caso, tu reto es que cada día descubras algo bueno de ti, puedes apoyarte en una amistad o familiar que te conozca bien y te estime de manera genuina; créeme que te asombrarás de las cosas que otros pueden ver en ti, mucho más allá de lo que tú misma ves.

¿Qué cosas no te gustan de ti misma?

Si son más las cosas que no te gustan de ti que las que sí, entonces hay que trabajar fuertemente en la aceptación. Muchas veces cometemos el error de buscarnos defectos que ¡ni siquiera son defectos reales! Esto es un indicativo de que es hora de empezar a aceptarte a ti misma tal cual eres y hacer de esas cosas que no te gustan, tus fortalezas.

La realidad es que somos expertas en reconocer nuestros defectos, pero en esta ocasión vamos a cambiar esa realidad empezando a reconocer nuestras cualidades, porque en Mujer Inspírate nos interesa tu crecimiento interior y que salgas adelante como la mujer fuerte y valiente que eres. Por esto y más, a continuación te invitamos a hacer tu propia selección de cualidades:

• Emprendedora • Compasiva • Valiente • Perseverante • Humilde • Trabajadora • Comprometida • Eficaz • Honesta • Jovial • Fiel • Líder • Prudente • Natural • Segura • Decidida • Paciente • Organizada • Respetuosa • Responsable • Genuina • Inteligente • Tierna • Espiritual • Alegre • Seria • Fuerte • Amigable • Servicial • Atenta • Arriesgada • Independiente • Cariñosa • Confiable • Culta • Cumplida • Amorosa • Transparente • Solidaria • Reservada • Creativa • Soñadora • Guerrera • Sabia • Abnegada • Luchadora • Confiable • Influyente • Íntegra • Diferente • Única 

¿Listo?, te aseguró que aplicaste para unas cuantas de estas características, ¡me atrevería a decir que más de las que imaginaste!, y si lo notas, ninguna de ellas tiene que ver con tu peso, color de piel, tamaño de senos, cabello, rostro, vestimenta, estilo o pertenencias; sino con la verdadera naturaleza de tu ser: tu personalidad y espíritu.

Aprender a amarnos es cuestión de práctica. Cuando logres verte más allá de lo físico, te encontrarás con una realidad innegable, y esta es que ¡ERES MARAVILLOSA! Así que empieza hoy a ver las cosas buenas que tienes tanto a nivel exterior como interior, entonces verás cómo con tan solo cambiar los pensamientos que tienes sobre ti misma, cambiarán también tus sentimientos y tus acciones.

#MujerInspírate

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Melina Vélez

Melina Vélez es comunicadora social, presentadora de radio, escritora, productora de Marketing Digital y directora creativa de Mujer Inspírate. Melina es una soñadora imparable, esposa de Ángel Galeano y mamá de Napoleón, su hijo perruno.

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