¿Qué ganas con estresarte?

En un mundo agitado, mantener un ritmo de vida relajado representa un verdadero reto para muchos. Esto se debe a que constantemente nos vemos bombardeados con información sobre crisis, conflictos, epidemias, inflación, violencia y pare de contar, además de las responsabilidades diarias que exigen de nosotros un cada vez más alto nivel de rendimiento. Estos factores han desencadenado que la preocupación, el estrés y la ansiedad sean la tendencia diaria, a ...

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¿Qué hacer cuando nada resulta según tus planes?

No importa cuán organizadas, meticulosas, esquemáticas y ordenadas podamos ser, hay una realidad innegable, sin importar cuán ferviente sea nuestro empeño y dedicación a la hora de planificar, lo cierto es que en ocasiones las cosas no resultan PARA NADA como lo teníamos previsto. Algunos lo llaman karma, otros prefieren echarle la culpa a un tal “Murphy”; el caso es que para personas atareadas y un tanto obsesivas con la planificación ...

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En tiempos de adversidad, ¡confía!

Es impresionante lo sencillo que puede resultar perder el rumbo cuando atravesamos situaciones tormentosas. No importa el nombre ni el tamaño de tu problema cuando el punto de quiebre es inminente; luego de una fuerte y constante batalla en la que no logramos vislumbrar algún indicio de cambio, pareciera que la tristeza, el temor y la desesperanza llegaran para neutralizar nuestra confianza en Dios. La Biblia nos enseña que “la fe ...

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Cinco cosas que no pueden faltar en tus celebraciones navideñas

Con el transcurrir del tiempo, la navidad se ha convertido en una fecha emblemática más por su impacto comercial y publicitario que por el significado mismo que encierra. Aunque muchos conocemos la historia de cómo Jesús fue enviado por Dios al mundo, –y el gran significado de celebración y vida que este maravilloso hecho implica– la realidad es que la mayoría de las personas dejan de lado el encuentro espiritual ...

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¡Atrévete a ser feliz! El día es hoy

Si cada día al despertar nos arreglamos para salir; entonces, ¿por qué no nos arreglamos también el corazón?... Es así. En infinidad de ocasiones las mujeres hemos sido tildadas como “el sexo complicado”, y en este punto en particular he empezado a meditar en el sentido que cobra esa etiqueta cuando pienso en el sinnúmero de razones que interponemos entre nosotras y nuestra felicidad. Sea respecto a nuestro físico, vida social, ...

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