No tengo tiempo ¿Y ahora qué hago?

Hoy en día el tema del tiempo está trayendo mucha preocupación y, hablando con varias mujeres esta semana, me di cuenta de que muchas de ellas piensan que el tiempo ha pasado muy rápido y que no han logrado muchas de las cosas que anhelan, pero tenemos que tener un poco de cuidado con esto, porque podemos caer en el error de frustrarnos innecesariamente, y hasta llegar a enfermarnos, cuando ...

Read More
mujer con las palmas de sus manos hacia el frente - Basta de ser perfecta

¡Basta de ser perfecta!

En el transcurso de mi vida me he topado con muchas mujeres, la mayoría anda todo el tiempo en una competencia que, a mi forma de ver, es absurda y extenuante. Ellas compiten todo el tiempo y de manera deliberada por alcanzar el estereotipo de mujer perfecta, como si eso de la perfección en un simple mortal existiera. Como mujeres, creo que si fuésemos un poco más realistas, seríamos mucho más felices. Para lograrlo, es muy ...

Read More
mujer se mira al espejo con amor - por qué ser una copia si naciste para ser auténtica

¿Por qué ser una copia si naciste para ser auténtica?

Hace unos días, una pregunta retumbaba en mi mente constantemente: “¿por qué ser una copia cuando nací para ser auténtica?”. Por ello, decidí escribir este artículo, para crear conciencia sobre ese valor que se ha venido desvaneciendo. Entonces, ¿qué es ser auténtica? Es, ser legítimas, naturales, reales, sinceras, genuinas y creíbles. ¡Wow! Qué poderoso es el significado de esta palabra, ¿no? Entonces ¿en qué momento nos desviamos tanto de ser auténticas? Exactamente ...

Read More

OMG!!! No se cocinar y ahora… ¿Quién podrá ayudarme?

En ciertas ocasiones me he encontrado con diferentes mujeres a las cuales les mencionas la palabra cocinar y de inmediato reaccionan afirmando que no saben, que no les gusta o que no nacieron para eso. Entiendo que no es una tarea fácil inspirarnos todos los días para agradar el paladar de nuestra familia pero lo que si se, es que sería maravilloso si lo miras desde esta perspectiva. Quizás te puedas ...

Read More

Mafalda y eso de «vivir despeinada»

Hoy me preguntaba: ¿a quién no le gusta andar despeinada? Personalmente podría decir que me encanta porque me siento yo misma, natural, auténtica y muy feliz. Por eso quiero compartirles este bello escrito de nuestra querida amiga Mafalda, el cual describe de una manera muy especial el hecho de “vivir Despeinada” y no solo eso, sino también la invitación que nos hace a tener una buena autoestima, rompiendo el molde ...

Read More

¡Libérate! No vivas una vida ajena

Cuando estamos viviendo una vida que no es la nuestra, nos convertimos en mujeres amargadas, tristes, infelices, y nos desviamos de nuestra verdadera esencia. Actualmente, en nuestra sociedad podemos ver a muchas mujeres viviendo vidas que no les corresponden. Me refiero a que muchas de ellas se dejan persuadir de su entorno y, sin darse cuenta, son influenciadas todo el tiempo por ideas erradas de lo que supuestamente deberían ser, pensar, ...

Read More

Los famosos súperalimentos o “superfoods”

Hoy en día existe una nueva tendencia en el campo de la nutrición y estos son los famosos súperalimentos o “superfoods”. Por definición, un “superfood” es un alimento 100 % natural (frutas-algas-semillas-raíces o hierbas) que contiene una densidad alta de nutrientes en tan solo pequeñas cantidades. Son llamados de esta forma por ser fuentes superiores de antioxidantes y nutrientes esenciales que necesitamos para un adecuado funcionamiento fisiológico, pero que nuestro cuerpo no ...

Read More

Ellos

Los hombres y las mujeres tenemos diferentes maneras de comunicarnos. Nosotras somos más verbales, tenemos mucha facilidad a la hora de expresar ciertos sentimientos y emociones. Los hombres, indudablemente, tienen una manera distinta de ver ciertas cosas. Por eso en Mujer Inspírate creemos que lo que ellos tiene para decirnos es vital y hace parte de nuestro mundo y de nuestro crecimiento. Por eso queremos separar este espacio, para que ellos ...

Read More

Una cena para chuparse los dedos

¿Tienes visita y no sabes qué puedes preparar que sea rico, rápido y fácil de hacer? ¡Tranquila! Acá te traemos una receta exquisita. ☺ Pollo con champiñones en salsa blanca Ingredientes: 4 pechugas de pollo 1 caja de champiñones 1 lata de crema de leche 1 lata de crema de champiñones Sal, pimienta y mostaza Preparación: Paso 1: Sazonar el pollo con mostaza, pimienta y sal. Luego, en un sartén, dorar a fuego lento en ...

Read More
error: Content is protected !!