Durante la época navideña, normalmente nos dejamos llevar por los excesos y la culpabilidad viene cuando notamos que nuestra ropa no nos queda como antes. Por eso, te damos algunos consejos para no engordar en Navidad. Según el portal Salud180, el especialista Fitness, Enrique López Ojeda, comenta que es muy importante realizar grandes cambios durante estas fechas. Se refiere principalmente a evitar dietas restrictivas o realmente sobrepasarse con la alimentación y las ...
Read More
¡Nos declaramos amantes de los aromas deliciosos!, desde un café recién colado o un bizcochito salido del horno hasta el aroma de nuestros hijos; pero esta vez hablaremos de ese accesorio que nunca falla y que llena de confianza a toda mujer: el perfume. ¿Sabes cuál es ese efecto maravilloso del perfume? Es el complemento imprescindible de todo outfit. Genera recordación. Despierta emociones. Nos hace sentir seguras. Nos hace sentir más ...
Read More
Cada año, más de 80 mil mujeres y niñas son asesinadas en el mundo. En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, la ONU nuevamente nos recuerda una realidad aterradora que enfrentan las mujeres a nivel global; una pandemia de la que poco se habla: el feminicidio. 14 de los 25 países con mayor número de feminicidios están en América Latina y el Caribe. De acuerdo ...
Read More
Inspiración , Mujeres de influencia
Millie Bobby Brown se convierte en la embajadora más joven de UNICEF
Como si ya no se hubiese ganado nuestros corazones tras interpretar a Eleven (Once), en la serie original de Netflix, Stranger Things, ahora Millie Bobby Brown –con solo 14 años de edad– ha decidido levantar su voz para defender los derechos de los niños y se ha convertido en la embajadora de buena voluntad más joven de la historia de UNICEF, según lo anunciado por la agencia de la ONU. "Hablaré ...
Read More
El rostro, más que nuestro lienzo es nuestra carta de presentación. En él se refleja desde nuestro estado anímico hasta el cansancio, el estrés o la mala noche que pasamos el día anterior y en estos casos, las ojeras son las primeras en aparecer para dañar nuestro semblante. Las ojeras pueden aparecer por múltiples factores, como cuestiones hereditarias, pigmentación de la piel, consumo excesivo de cafeína, fumar, cambios hormonales, alergias, entre ...
Read More
Siempre –o casi siempre– hemos asociado las faldas con el uso de zapatos de tacón alto, pero no debe ser así ya que podemos hacer grandes y poderosas combinaciones con zapatos sin tacón que, de hecho, hoy día están en boga; así que deja salir a flote tu imaginación para crear estilos únicos con tus faldas y cada zapato bajito que encuentres en tu armario. Lo primero que debes tener en ...
Read More
Vivir en carne propia el horror de la “yihad sexual” no le impidió a Nadia continuar con su vida, al contrario, le otorgó un propósito mayor del que pudo imaginar. Nadia Murad es una joven yazidí de 25 años convertida en portavoz de la causa de las mujeres y de su pueblo. Como miles de niñas y mujeres de su comunidad, Nadia se convirtió en esclava sexual del grupo yihadista Estado ...
Read More
¡Qué emoción! Tienes una entrevista de trabajo; tal vez la primera después de muchos años y por ende, ¡te pasa de todo por la cabeza! Sientes emoción, nervios o angustia y tienes bien preparado todos tus argumentos; pero llega ese dramático momento en que no sabes elegir lo mejor para lucir, qué colores usar, cómo llevar tu cabello o qué tanto maquillaje aplicar. Tus mejores amigas te recomiendan una cosa, tu ...
Read More
Marta Vieira da Silva es una futbolista brasileña que está en boca de todos. Ella es la máxima goleadora de todos los tiempos del torneo de la Copa Mundial Femenina de la FIFA y fue nombrada Jugadora del Año (Premio The Best) seis veces consecutivas (2006, 2007, 2008, 2009, 2010 y 2018); pero su vida no siempre estuvo marcada por el éxito. Para abrirse camino, Marta tuvo que retarse a ...
Read More