reinvención

La reinvención, un maravilloso ‘reset’ de vida

La reinvención es parte fundamental del progreso. Si no estamos dispuestas a reinventarnos, nos condenamos al fracaso al quedarnos estancadas en un mismo punto. Ya han pasado cuatro años desde que este maravilloso movimiento se hizo tangible para empoderarnos las unas a las otras, pero lo cierto es que Mujer Inspírate nació en papel ¡hace más de 15 años! Hoy iniciamos una nueva etapa y les quiero contar un poco sobre ...

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Claves para no dejarte llevar por tus emociones

Las emociones ¡sí que son una cosa seria! Estas son capaces de ambientar cualquier lugar –sea de luto o celebración– aún en contra de nuestra propia voluntad. Verás, cada pensamiento se exterioriza y a veces, se nos cuelan a través de lo que decimos o de gestos, por lo que cabe preguntarse si realmente somos conscientes de la capacidad que tenemos de crear un concepto, el ritmo y el sentido de ...

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vivir en paz

Principios para vivir en paz

La paz, ¡qué divino es vivir en ella! Y no, no me refiero a esa que buscamos conquistar a punta de tener un techo propio, trabajo seguro, ingresos fijos, bienes asegurados ante cualquier incidente o un plan médico por si la enfermedad llega… En fin, “la vida resuelta”, como muchos dicen. Es cierto que nada de eso está demás, pero –al fin y al cabo– eso no es paz; más bien ...

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por qué te rechazas

¿Por qué te rechazas?

No. Este no es un artículo para decirte que te ames. Te lo han repetido tanto que ya lo sabes y tal vez hayas aplicado algunos consejos, pero terminas por sentirte igual y vuelves a lo mismo: rechazas la forma de tu cuerpo, tu estatura, tu cabello, tus piernas, tu color de piel, la forma de tu nariz, labios o el tamaño de senos… ¿Me faltó algo en la lista? Sin ...

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codependencia emocional

Codependencia emocional, ¡rompe con ese apego tóxico!

Quizás has notado un patrón en tus relaciones amorosas y es que, tarde o temprano, la codependencia emocional se hace presente. Una vez reconocido el problema, anhelas romper con ese círculo vicioso en tu vida, pero no sabes cómo hacerlo. El primer problema está en que solemos asociar la dependencia y codependencia emocional con un problema externo que se manifiesta en nuestra relación sentimental, cuando su raíz está en el corazón ...

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Lo que sabes

Lo que sabes y lo que no

Algunas nos acostumbramos a responder muchas de nuestras interrogantes con un simple "no sé", pero ¿cuál es la razón? Más allá de ser un gesto de sinceridad, la sociedad aprueba el significado de esta expresión, pero deja al vacío –por parte de quien la emite– todo intento por conocer que hay detrás de ella. Sin embargo, hay cosas que sí sabes y otras que no detrás de cada “no sé” ...

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Mujer con voluntad

Cuestión de voluntad

¿Has visto el viento venir y arrastrar todo a su paso? Tronco, hojas, objetos, basura ... Tal cual sucede cuando dejamos pasar el tiempo sin ningún fin, resultando un torbellino de incertidumbres y obras inconclusas. Ahí es donde la voluntad juega un papel clave para ser efectivos. Por allí dicen que el tiempo lo cura todo, pero no es así. El tiempo es el medio para que fluyan las actitudes que ...

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Introspección. Mujer meditando.

Cuando te ves, ¿qué ves? Beneficios de la introspección

Mirarse frente al espejo es una acción que hacemos a diario, pero mirarse el corazón no es algo tan común de hacer. De eso va la introspección. Muchos han descubierto cualidades extraordinarias dentro de sí, planteándose nuevas metas; mientras que otros han dedicado muy poco tiempo para sí y, al experimentar el dolor, se preguntan, “¿qué no está bien en mí?”. En algún momento, todos nos hemos cuestionado –desde la culpa y ...

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¿Qué demuestra una mujer explosiva?

Mucho se ha hablado del dominio que ejercen las emociones sobre las mujeres y aunque algunas quizás seamos más volátiles que otras, la mayoría de nosotras pareciera compartir una facilidad innata para molestarnos y ahogarnos en la furia. En el camino de madurar y crecer hemos aprendido cómo tratar a otros y entre tantas lecciones de vida, también hemos aprendido a tolerarnos nosotras mismas al caer en cuenta de lo irritante ...

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