¿Comprometida? Planifica tu boda en 21 pasos

¡En hora buena!, caminas justo en el momento que tanto soñaste. Él te propuso matrimonio, tú dijiste que sí y juntos han decidido caminar hacia el altar. ¡No puedo imaginar el cosmos de emociones que sientes y compartes con aquellos que amas! Ahora bien, debes tener en cuenta lo que toda mujer comprometida necesita saber antes de casarse (haciendo click). Pero en lo que a la celebración respecta, será importante que cada mañana ...

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Lo que aprendí de la vejez

A los 20 años, la vejez es un tema que ni nos interesa, pero al llegar los 30, esta empieza a vislumbrarse como un pensamiento –con canas incluidas– y mientras siguen pasando los años, nos asustamos y nos preguntamos cómo es que el cuerpo se va transformando. De sólo imaginarlo, comienza la premura en querer hacer lo que aún no hemos hecho, mientras que viene el lamento a opacar el ...

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¿Rabietas temperamentales?, 4 estrategias para contrarrestarlas

¿La niña que llevas por dentro sale a relucir con gritos y berrinches de vez en cuando? Puede que sí. Alegarás que estás cansada y no has tenido tiempo para expresar lo que te insiste por dentro, después de todo, tantas ocupaciones no te han dejado respirar y tantas demandas –por parte de los demás– te han hecho explotar. De pronto caes en cuenta que tu respuesta y reacción no han ...

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10 principios que te ayudarán a hablar en público de manera efectiva

Hablar en público puede resultar un reto para muchas de nosotras. Algunos de los desafíos que enfrentamos es el miedo o pánico escénico, la correcta preparación del tema y ¡ni hablar de aquél fragmento que no queremos olvidar durante la presentación! Más allá de los retos y el temor que te genera, estás frente a la oportunidad y te has propuesto no dejarla pasar porque sabes que tu voz encierra un ...

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No te equivoques, ser sensual no es como lo pintan

Senos grandes, labios carnosos, cabellera larga, cintura estrecha, caderas prominentes, glúteos aumentados… ¿Qué otros atributos nos han dicho que debemos perfeccionar para “ser sensuales”? O peor aún, con esto ¿cuánto hostigamiento ha desgraciado la autoestima de muchas? La sensualidad ha adquirido un significado desviado para la cultura occidental. Por otra parte, ha sido tanto el empeño del feminismo por protagonizar e irrumpir con los patrones canónicos que tampoco ha logrado sostener ...

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¿Cómo manejar el duelo migratorio?

No ha sido una decisión fácil pero las circunstancias te han llevado a ello: decidiste emigrar y un cúmulo de emociones, liderado por una mezcolanza entre el dolor y el temor, hoy te invaden. Tal vez no eres tú, sino que ha sido alguien más quien se fue del país; alguien muy cercano. Sea un amigo íntimo, un familiar muy querido o tu propia pareja, el caso es que le ...

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¿Por qué te equivocas?

¿Por qué te equivocas?

¿Que por qué te equivocas tanto?... Sí, esa es una pregunta que todas nos hemos hecho. Cuando nos lamentamos a causa de una "soberana metida de pata", el instante en sí nos suspende el aliento en segundos y puede mantenernos en ascuas por minutos o días en el orden de enmendar el daño ocasionado –si es que se puede remediar–. En otros casos, podría tardar más tiempo reparar el agravio ...

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Si eres bajita, haz que la altura esté a tu estatura con estos tips

Entre gustos y preferencias, lo mejor es como te sientas. Pareciera que esta frase no aplica a la moda porque a la vista de todos –en ocasiones– disgusta la comodidad que elegimos al vestir. Sin embargo, sí importa cómo te sientas; siempre va a importar… Así que ignora las voces que te dicen que nada te queda bien porque eres “bajita”, “pequeña”, “chiquita”, “flaquita” o “gordita”. Recuerda que no es ...

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Pasa la página

Eso de conservar fotografías que nos hinchan los ojos de tanto llorar, no es muy común en el álbum de nuestros recuerdos; pero si las tienes, mírate en ellas –más allá del dolor que te ocasionan– y repítete: “¿Sabes qué? Esto también pasará… te presentaré luego mi nueva historia” y ¡pasa la página! “Pasa la página” es una expresión que generalmente usamos los latinos con acentuada entonación cuando ya estamos agotados ...

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